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问答 第33页

户外露营一定要买很贵的装备吗?-我问答网

户外露营一定要买很贵的装备吗?

上个月跟发小去城郊营地,刚停好车就看见隔壁营位的大哥,全套雪峰装备摆得整整齐齐,蛋卷桌、克米特椅、复古煤油灯,连切水果的砧板都是橡木的,看得我手里拼夕夕淘的折叠帐都差点掉地上。 结果呢?我俩傍晚就坐在草地上啃卤味喝冰可乐,看太阳落山下,大哥...

不饿肚子的减肥食谱真的存在吗?-我问答网

不饿肚子的减肥食谱真的存在吗?

我之前为了减肥,饿了整整一周。 掉头发。 蹲下去站起来眼发黑。 称上只掉了三斤,恢复吃饭两天就涨回去四斤。 那段时间看什么都香,连不爱吃的白馒头都能啃两个,谁懂啊? 先打破你被洗脑的错误认知 现在网上一堆号称“七天瘦十斤”的食谱,十有八九都...

跑步打卡真的能帮你养成长期跑步的习惯吗?-我问答网

跑步打卡真的能帮你养成长期跑步的习惯吗?

说出来你可能不信。我前前后后玩跑步打卡,玩了三年。踩过的坑比我跑过的公里数还多。 当初为了打卡,差点把膝盖作废了 最开始跟风玩的时候,朋友圈全是晒跑步打卡的。今天10公里,配速进5分了,明天半马完赛奖牌晒一波。 我眼热啊,也下了三四个跑步A...

怎么用沟通说服快速拉近距离搞定难搞的人?-我问答网

怎么用沟通说服快速拉近距离搞定难搞的人?

你有没有遇过这种情况?跟领导提加薪,说了半天对方只说再看看。跟客户谈合作,你把好处说尽,人家还是摇头。跟伴侣吵架,越说越气,最后变成翻旧账。 试过各种技巧,转头还是该搞砸搞砸。问题出在哪? 别扯大道理,说服的核心从来不是”你对&...

普通人练公众演讲到底能不能快速不紧张?-我问答网

普通人练公众演讲到底能不能快速不紧张?

我见过太多人,一提公众演讲,直接摇头摆手说“我不行我社恐,我天生就不会上台”。 真的吗? 我原来也这么想。大学第一次班会上台自我介绍,我站在台上脸涨得通红,三分钟说不出完整的一句话,下来后背全湿了。 那时候我以为我这辈子都不可能站在台上面向...

领导力培养,到底要培养普通人哪些核心能力?-我问答网

领导力培养,到底要培养普通人哪些核心能力?

我先列10个我最近被问爆的领导力相关问题,挑了最多人问的这个当标题: 1. 领导力培养对普通人有用吗? 2. 没有管理岗怎么练领导力? 3. 领导力培养最该先练什么? 4. 内向的人能不能做好领导? 5. 领导力培养,到底要培养普通人哪些核...

普通人遇到解决不了的问题,有哪些靠谱的问题解决思路?-我问答网

普通人遇到解决不了的问题,有哪些靠谱的问题解决思路?

经常有人找我吐槽,说遇到事儿就脑子一片空白,明明不是啥大事,就是堵在那儿,怎么都绕不过去。 我年轻的时候也这样,死磕硬扛,熬得掉头发还办不成事,踩了无数坑之后才摸出来几个好用的思路,都是试过百八十次的干货。 别上来就硬扛,先把问题拆成碎块 ...

天天熬夜记性差,记忆力提升真的能靠日常习惯做到吗?-我问答网

天天熬夜记性差,记忆力提升真的能靠日常习惯做到吗?

我前两年记性差到什么地步?早上出门买酱油,走到楼下就能忘了自己要干嘛。开小组会,老板说三件事,我掏手机掏出来的功夫,第三件就记不清了。试过好多法子,有用没用都踩过坑,今天直接给你掏干货。 先给你泼点冷水,大部分记忆力差真不是天生的 很多人一...

速读训练真的能让人一分钟读几万字吗?-我问答网

速读训练真的能让人一分钟读几万字吗?

你刷短视频的时候,肯定刷到过。”三十天练成极速阅读,一分钟搞定十万字,一本书半小时翻完全记住”。我早年差一点就交钱报名。那时候赶论文查资料,一天要看好几十篇文献,眼睛都快瞎了,看到这种宣传简直像看到救命稻草。 那些吹...

知识整理到底有没有必要做?新手直接收藏不行吗?-我问答网

知识整理到底有没有必要做?新手直接收藏不行吗?

我之前见过太多人,收藏夹躺了几千篇干货,网盘存了十几个G的课程,真要用到的时候,翻半小时找不到。 点完收藏那一下,仿佛知识已经进了自己脑子。其实呢?都是自我感动。 别骗自己了,收藏≠拥有知识 说实话,我刚接触自学的时候也这样。看到好文章点个...