我问答网
跑步打卡真的能帮你养成长期跑步的习惯吗？
说出来你可能不信。我前前后后玩跑步打卡，玩了三年。踩过的坑比我跑过的公里数还多。 当初为了打卡，差点把膝盖作废了 最开始跟风玩的时候，朋友圈全是晒跑步打卡的。今天10公里，配速进5分了，明天半马完赛奖牌晒一波。 我眼热啊，也下了三四个跑步A...
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怎么用沟通说服快速拉近距离搞定难搞的人？
你有没有遇过这种情况？跟领导提加薪，说了半天对方只说再看看。跟客户谈合作，你把好处说尽，人家还是摇头。跟伴侣吵架，越说越气，最后变成翻旧账。 试过各种技巧，转头还是该搞砸搞砸。问题出在哪？ 别扯大道理，说服的核心从来不是”你对&...
普通人练公众演讲到底能不能快速不紧张？
我见过太多人，一提公众演讲，直接摇头摆手说“我不行我社恐，我天生就不会上台”。 真的吗？ 我原来也这么想。大学第一次班会上台自我介绍，我站在台上脸涨得通红，三分钟说不出完整的一句话，下来后背全湿了。 那时候我以为我这辈子都不可能站在台上面向...
领导力培养，到底要培养普通人哪些核心能力？
我先列10个我最近被问爆的领导力相关问题，挑了最多人问的这个当标题： 1. 领导力培养对普通人有用吗？ 2. 没有管理岗怎么练领导力？ 3. 领导力培养最该先练什么？ 4. 内向的人能不能做好领导？ 5. 领导力培养，到底要培养普通人哪些核...
普通人遇到解决不了的问题，有哪些靠谱的问题解决思路？
经常有人找我吐槽，说遇到事儿就脑子一片空白，明明不是啥大事，就是堵在那儿，怎么都绕不过去。 我年轻的时候也这样，死磕硬扛，熬得掉头发还办不成事，踩了无数坑之后才摸出来几个好用的思路，都是试过百八十次的干货。 别上来就硬扛，先把问题拆成碎块 ...
天天熬夜记性差，记忆力提升真的能靠日常习惯做到吗？
我前两年记性差到什么地步？早上出门买酱油，走到楼下就能忘了自己要干嘛。开小组会，老板说三件事，我掏手机掏出来的功夫，第三件就记不清了。试过好多法子，有用没用都踩过坑，今天直接给你掏干货。 先给你泼点冷水，大部分记忆力差真不是天生的 很多人一...
速读训练真的能让人一分钟读几万字吗？
你刷短视频的时候，肯定刷到过。”三十天练成极速阅读，一分钟搞定十万字，一本书半小时翻完全记住”。我早年差一点就交钱报名。那时候赶论文查资料，一天要看好几十篇文献，眼睛都快瞎了，看到这种宣传简直像看到救命稻草。 那些吹...
知识整理到底有没有必要做？新手直接收藏不行吗？
我之前见过太多人，收藏夹躺了几千篇干货，网盘存了十几个G的课程，真要用到的时候，翻半小时找不到。 点完收藏那一下，仿佛知识已经进了自己脑子。其实呢？都是自我感动。 别骗自己了，收藏≠拥有知识 说实话，我刚接触自学的时候也这样。看到好文章点个...
普通人真的能靠任务管理改变工作状态吗？
说真的，我三年前根本不信什么任务管理。 觉得不就是列个待办吗？我小学就会做，用得着那些大神吹得神乎其神？ 直到我连续三个月加班到十点，天天盯着满屏幕的待办掉眼泪，才发现我之前玩的根本不是任务管理，是自我折磨。 我踩过最蠢的任务管理坑，你中了...
做知识整理用什么笔记软件最不折腾？
我前前后后换了快10款笔记软件，光会员就花了小一千，说多了都是泪。最近好多朋友问我相关的问题，今天就把掏心窝子的话放这了。 那些年我踩过的笔记软件大坑 一开始跟风大V，下了那种功能堆到爆炸的，什么双向链接、AI总结、知识库架构全给你安排上，...